尊敬的家长朋友们：

您们好！

2021年秋季学期即将结束，在这个时刻，我们想和您聊聊关于孩子心理健康和疫情防范的重要话题。

在孩子的成长过程中，心理健康如同身体健康一样至关重要。随着学期的推进，孩子们可能面临着各种学习压力、人际交往挑战以及自我认知的困惑。

我们希望您能关注孩子的情绪变化，多与他们交流，耐心倾听他们的心声。当孩子遇到困难或挫折时，给予他们支持和鼓励，让他们感受到无论何时，家都是最温暖的港湾。

鼓励孩子保持积极乐观的心态，面对生活中的不如意，培养他们的心理韧性。帮助他们学会正确处理情绪，如愤怒、焦虑、沮丧等，引导他们通过健康的方式释放压力，比如运动、阅读、艺术创作等。

同时，也请您注重自身的言行对孩子心理的影响。为孩子营造一个和谐、温馨、充满爱的家庭环境，让他们在良好的氛围中茁壮成长。

在假期中，也不要忽视孩子的心理需求。可以和孩子一起制定合理的计划，安排一些有益身心健康的活动，让他们在家放松的同时，也能有所收获和成长。

让我们共同携手，关注孩子的心理健康，为他们的未来奠定坚实的心理基础。同时祝您和孩子度过一个愉快、充实的假期！

建筑工程学院

2021年12月20日