亲爱的建筑与港航学院全体学生：

在这个日新月异的时代，作为建筑与港航领域的未来之星，我们肩负着推动行业进步和社会发展的重任。然而，个人的成长与发展不仅依赖于专业技能的锤炼，更离不开良好行为习惯和生活方式的养成。为此，建筑与港航学院特向全院学生发起“遵守学生日常行为规范，养成良好生活习惯”的倡议，旨在引导大家树立正确的价值观，塑造积极向上的个人形象，共同营造和谐、健康、文明的校园文化氛围。

一、强化纪律意识，遵守日常行为规范

严格遵守作息时间：按时起床、就餐、上课及参加各类集体活动，展现良好的时间管理能力和自律精神。

维护校园秩序：在公共场所保持安静，不喧哗打闹；爱护公物，不随意涂写、损坏校园设施。

文明交流，尊重他人：在日常交往中，使用文明礼貌用语，尊重师长，团结同学，构建和谐的人际关系。

二、注重生活细节，培养健康生活习惯

合理膳食，均衡营养：注重饮食健康，避免暴饮暴食，选择营养均衡的食物，保持身体健康。

规律作息，保证睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的精神状态和学习效率。

积极锻炼，增强体质：利用课余时间参与体育锻炼，如跑步、游泳、球类运动等，强健体魄，释放压力。

三、提升自我修养，塑造良好个人形象

注重个人卫生：保持整洁的仪表，养成良好的个人卫生习惯，展现积极向上的生活态度。

培养阅读习惯：广泛阅读，拓宽视野，提升个人文化素养和综合素质。

参与社会实践，增强社会责任感：利用假期和课余时间参与志愿服务和社会实践活动，为社会贡献力量，培养社会责任感。

四、加强自我管理，促进全面发展

合理规划时间：平衡学习、娱乐和休息，确保学业与生活的平衡发展。

培养自主学习能力：积极探索适合自己的学习方法，提高学习效率，追求卓越的学习成果。

树立远大目标：明确个人职业规划，设定短期和长期目标，为实现梦想不懈努力。

亲爱的同学们，让我们以实际行动响应这份倡议，从现在做起，从点滴做起，共同遵守学生日常行为规范，养成良好生活习惯。让我们携手共进，为建筑与港航学院的辉煌明天贡献自己的力量，也为个人的全面发展奠定坚实的基础。